Ce n’est pas un, mais deux invités prestigieux qui iront à la rencontre du public mantais, ce vendredi soir. Tony Yoka, champion olympique de boxe à Rio en 2016 et ancien licencié du club BAM des Mureaux, et Mamedy Doucara, champion du monde de taekwondo et préparateur physique, expert en performance et prévention des blessures, interviendront lors d’une conférence axée sur « Le mental et le physique des champions », de 20 h à 22 h à l’Agora.
Les échanges porteront notamment sur la reprise sportive après la trêve hivernale, l’équilibre des charges d’entraînement, la récupération et la prévention des blessures, ou encore l’importance de la nutrition et du sommeil. L’événement est gratuit et ouvert à tous : une belle occasion de rencontrer deux grands champions et d’apprendre auprès d’eux.